腰痛

部屋のベッドのマットレスが柔らかすぎるらしく、一晩寝ただけで腰が痛くなりました。仕方が無いので、マットレスをはずし、寝台*1の上にダンボールを二枚敷いて、シーツを掛けて寝ています。おかげで腰が痛くなるのは何とかなりましたが、微妙な寝心地。マットレスの上に敷く薄いパットを買ってこようかな。

*1:スプリングは入っているようですが堅いやつ。その上にマットレスを置く。