また風邪ひいた

なぜか昨日からくしゃみ、鼻水、のどの痛み、という典型的な風邪の症状がでています。どうもTAのある曜日は極端に早起き(寝るのが遅いので睡眠不足)するのがいけないようです。でも、これだけ続けて風邪をひくという経験は20代になってからは大学三年以来なので、根本的なにかが問題のような。食生活か?